Uitleg van een ervaren opticien

Beeldschermbril: wanneer heb je hem nodig en wie betaalt?

Door Bas, 17 jaar opticien en contactlensspecialist · Bijgewerkt 8 oktober 2026

Een beeldschermbril is een bril die scherp stelt op de afstand van je scherm, meestal 50 tot 80 centimeter. Je hebt er een nodig als je je scherm met je gewone bril of zonder bril niet ontspannen scherp ziet, vaak vanaf een jaar of 40. Blijkt uit een oogonderzoek dat je hem voor je werk nodig hebt, dan moet je werkgever ervoor zorgen.

Wat is een beeldschermbril?

Een gewone leesbril is gemaakt voor ongeveer 40 centimeter, een bril voor veraf voor de verte. Je scherm staat daar precies tussenin. Een beeldschermbril is afgestemd op die tussenafstand, zodat je ontspannen kijkt zonder je hoofd naar achteren te kantelen of naar voren te buigen.

Wanneer heb je er een nodig?

• Vanaf een jaar of 40: dichtbij scherpstellen gaat moeilijker. Met een leesbril zie je je scherm niet scherp, met je multifocale bril moet je je hoofd achterover houden.
• Bij een kleine sterkte of cilinder die je in het dagelijks leven nauwelijks merkt, maar die achter het scherm voor vermoeide ogen en hoofdpijn zorgt.
• Bij klachten aan het eind van de dag: wazig zien, branderige ogen, hoofdpijn of een stijve nek.

Welke glazen zijn er?

Met een kantoorglas of beeldschermbril kun je niet autorijden: de verte is er niet scherp mee. Een bril zonder sterkte met alleen een filter is geen beeldschermbril; lees waarom op blauw licht bril.

Betaalt je werkgever de beeldschermbril?

• Recht op oogonderzoek. Werk je met een beeldscherm, dan heb je volgens het Arbobesluit (artikel 5.11) recht op een passend onderzoek van je ogen.
• Werkgever zorgt voor de bril. Blijkt uit dat onderzoek dat je een speciale bril voor beeldschermwerk nodig hebt, dan zorgt je werkgever daarvoor. Een gewone bril voor dagelijks gebruik valt daar niet onder.
• Afspraken verschillen. Veel werkgevers hebben een regeling met een maximumbedrag en een termijn, bijvoorbeeld eens per drie jaar. Extra’s zoals een duurder montuur of coatings betaal je vaak zelf.
• Belasting. Een beeldschermbril die voortkomt uit het Arbo-beleid kan de werkgever onbelast vergoeden of verstrekken als arbovoorziening, ook als je thuis werkt. Je salarisadministratie weet hoe dat bij jouw werkgever geregeld is.

Zo pak je het aan

1. Meet de afstand van je ogen tot je scherm, en schrijf op wat je op een werkdag doet: scherm, papier, overleg.
2. Vraag je werkgever of leidinggevende naar de regeling voor beeldschermbrillen.
3. Laat je ogen meten bij een opticien, optometrist of oogarts en vertel om welke afstanden het gaat.
4. Laat je scherm en stoel goed afstellen: een bril helpt het meest bij een goede werkplek.

Ook met de beste bril blijven pauzes nodig. Knippr geeft je gratis een seintje voor de 20-20-20-regel, op een moment dat het uitkomt.

Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk advies. Twijfel je over je ogen of die van je kind, ga dan langs bij een opticien, optometrist, huisarts of oogarts.