knıppr

Voor ouders

Knippr Kids: een vast ritme voor kinderogen

Door Bas, opticien en contactlensspecialist · Bijgewerkt

Knippr Kids is een gratis app voor de Mac- of Windows-computer van je kind. Vonk, een vrolijk lichtje, geeft elke 20 minuten een kijkpauze van 20 seconden. Je ziet de schermtijd naast het advies voor de leeftijd van je kind en een doel van 2 uur buiten, precies zoals de richtlijn voor kinderogen adviseert.

Waarom

De nieuwe Nederlandse richtlijn voor bijziendheid bij kinderen (2026) noemt leefstijl de basis: elke dag 2 uur buiten, elke 20 minuten even in de verte kijken en de schermtijdadviezen volgen. Dat advies is makkelijk te geven en lastig vol te houden. Knippr Kids maakt het een spel in plaats van een strijd.

Wat Knippr Kids doet

Samen met je opticien

Begeleidt een opticien of optometrist de ogen van je kind? Met de meeneemkaart neem je een overzicht van pauzes, schermtijd en buitentijd mee naar de controle. Jij beslist wat je deelt; er gaat niets automatisch naar de opticien.

Knippr Kids is een hulpmiddel om leefstijladvies vol te houden. Het is geen behandeling en stelt geen diagnose.

Veelgestelde vragen

Vanaf welke leeftijd is Knippr Kids geschikt?

Voor kinderen die zelf op een computer werken of spelen, ongeveer vanaf 4 jaar. Je kiest de leeftijdsgroep voor het juiste schermtijdadvies.

Werkt Knippr Kids ook op een tablet of telefoon?

Nog niet. Knippr Kids is er voor Mac en Windows, de computer waarop kinderen vaak huiswerk maken.

Kan mijn kind de pauzes overslaan?

Nee, in Kids blijven pauzes staan. Alleen een ouder kan met het ouderwachtwoord iets aanpassen of Kids even stil zetten.

Bronnen

  1. NOG-richtlijn Beperking van progressie van myopie op de kinderleeftijd, module Leefstijl (2026)
  2. Rijksoverheid (2025). Richtlijn gezond schermgebruik

Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk advies. Twijfel je over je ogen of die van je kind, ga dan langs bij een opticien, optometrist, huisarts of oogarts.